SAMEDI 5/7/25 de 14 à 18h ⎸ Limité à 15 participants
Initiation au Shiatsu Assis
L’esprit, le geste, protocole complet
Enraciné dans les concepts énergétiques de la pensée orientale, le Shiatsu est une technique japonaise de relaxation et de revitalisation qui se pratique habillé. C’est aussi un art du toucher et de la présence qui nous ramène à notre état naturel, libre et pleinement vivant.
Accessible à tous, cet atelier vous initiera aux bases de cette approche corporelle centrée sur la pression, la respiration et l’écoute du corps.
Dans une ambiance bienveillante et dynamique, vous apprendrez à donner une séquence simple et efficace se Shiatsu Assis à travers un protocole que vous pourrez ensuite reproduire dans un cadre personnel ou professionnel.
Programme
- Eveil corporel : respiration, auto-massage (Do-In), présence et ancrage
- Philosophie et techniques du Shiatsu
- Shiatsu Assis : principes et bienfaits
- Protocole complet de Shiatsu Assis
- Échanges sur la pratique
COMPRIS : un livret PDF reprenant le protocole complet en images
Ça se passe où ?
- Adresse : 5, rue de Limauge à 1490 Court-St-Etienne (salle du Triangle). La salle est à l’arrière, on y accède en longeant la façade par la gauche.
- Parking : Pour la facilité de tous, le parking doit se faire en marche arrière, soit le long de la palissade d’un côté, soit dans l’herbe et devant le garage.
Détails
- Samedi 5 juillet 2025, de 14h à 18h (avec une petite pause)
- Ouvert à tous, aucune expérience préalable nécessaire
- A prévoir : tapis de sol et petit coussin (style yoga), vêtements confortables, de quoi noter si vous le souhaitez
- 60€ tout compris. Merci de régler le cours en liquide à votre arrivée.
- Ponctualité : Merci d’être là un peu à l’avance pour que nous commencions dans de bonnes conditions pour tout le monde.
