Les cours continuent cet été à Court-Saint-Etienne !

Tous les mercredis matins (sauf le 14 aout) de 9h à 10h30 ⏐ 20€ par  cours ou 90€ pour 5 cours

Dans ces ateliers ressourçants et inspirants, nous cultivons l’ancrage, le centrage et la reliance.

Nous nous libérons de nos tensions pour entrer toujours un peu plus en résonance avec notre essence profonde !

Entrez en amitié avec votre corps !

Auto-massages, étirements, mise en mouvement du souffle, mobilisations fluides… le Do-In et Le Qi-Gong libérent vos tensions et mettent en mouvement votre énergie vitale (Qi) pour renforcer votre vitalité et votre bien-être. Ils vous invitent à vous reconnecter avec votre corps et la sagesse naturelle.

Domptez votre esprit, libérez votre conscience !

La méditation est une porte vers la sérénité, la clarté mentale, la présence, et la compréhension profonde. Les techniques d’auto-hypnose nous permettent de dépasser le mental limitant pour transformer notre rapport à nous-même et éclairer nos vécus par une conscience plus vaste.  

Apprivoisez vos émotions !

Les émotions font partie intégrante de notre expérience humaine, mais il est essentiel d’apprendre à les comprendre et à les canaliser de manière constructive. 

Eclairez votre chemin de vie !

La pensée orientale, la médecine chinoise, le bouddhisme, le taoïsme, le chamanisme… offrent une profonde grille de compréhension du vivant et des challenges de chacun.

Un cadre naturel et bienveillant !

Pratiquer dans un lieu agréable, le partage et le soutien du groupe, sont indispensables pour avancer ensemble.

Un cours ouvert à tous !

Chaque cours est unique, en phase avec le présent, les saisons et vos besoins du moment. Les techniques sont adaptées à votre niveau afin que vous puissiez vous les approprier rapidement.

Autres techniques

Nous utilisons également régulièrement ces autres techniques pour agir sur le corps, l’esprit, les émotions : Auto-Hypnose – EFT (Emotional Freedom Technique) – Cohérence Cardiaque – Moxibustion …

Ça se passe où ?

  • 5, rue de Limauges à 1490 Court-St-Etienne. La salle est à l’arrière, on y accède en longeant la façade par la gauche.
  • Attention : bien respecter le sens unique de la rue de Limauges tant à l’arrivée qu’au départ.
  • Pour la facilité de tous, le parking doit se faire en marche arrière, soit le long de la palissade d’un côté, soit dans l’herbe et devant le garage.

Détails 

  • Sur inscription
  • Merci de régler le cours en liquide à votre arrivée.
  • Ponctualité : nous commençons à 9h précises, merci d’être là un peu à l’avance.

A prendre avec vous

  • Vêtements souples
  • Tapis de sol (un peu épais si vous avez)
  • Une petite couverture si vous êtes frileux
  • Un petit coussin style « zafu » ou autre
  • De quoi noter si vous le souhaitez

Pin It on Pinterest

X