DIMANCHE 21/9 de 9h30 à 12h30 ⎸ 60€ tout compris
Do-in & Etirements des méridiens
Un atelier pour réveiller votre énergie vitale !
Envie de vous reconnecter à votre corps, d’apaiser les tensions et de relancer votre énergie vitale ?
A l’instar du Yoga ou du Qi-Gong, le Do-In (Auto-Massage) et la fameuse série des « étirements des méridiens » sont un ensemble de pratiques mobilisant le corps, le souffle et la conscience.
Issus des principes énergétiques de la médecine chinoise, ils agissent sur l’ensemble du corps-esprit pour libérer les tensions et mobiliser nos puissantes ressources naturelles d’auto-guérison. Ce sont aussi des pratiques qui nous reconnectent à la nature, au présent, à la rencontre du vivant et de notre essence profonde.
Dans cet atelier, vous allez comprendre les principes et participer à une séance complète de Do-In et d’étirement des méridiens. Vous repartirez avec un nouvel état d’être, plus libre et plus présent !
Au programme
-
Séquence complète de Do-In
-
Série des étirements des méridiens
-
La vision de la santé selon la pensée orientale et la médecine chinoise
60€ – aussi inclus dans cet atelier :
Un PDF illustré + accès à 2 modules en ligne : « 15 minutes de Do-in » & « Les étirements des méridiens »
Ça se passe où ?
- Adresse : 5, rue de Limauge à 1490 Court-St-Etienne (salle du Triangle). La salle est à l’arrière, on y accède en longeant la façade par la gauche.
- Parking : Pour la facilité de tous, le parking doit se faire en marche arrière, soit le long de la palissade d’un côté, soit dans l’herbe et devant le garage.
Détails
- Ouvert à tous, aucune expérience préalable nécessaire
- A prévoir : tapis de sol et petit coussin (style yoga), vêtements confortables, de quoi noter si vous le souhaitez
- 60€ tout compris. Merci de régler le cours en liquide à votre arrivée.
- Ponctualité : Merci d’être là un peu à l’avance pour que nous commencions dans de bonnes conditions pour tout le monde.
