❈ Matinées Shiatsu & Do-in
Vous aimez le massage ? La médecine chinoise ou les pratiques orientales vous attirent ?
Débutant ou initié, venez pratiquer le Shiatsu et le Do-in dans l’esprit de l’école Odo Shiatsu !
Enraciné dans l’esprit japonais et la médecine chinoise (méridiens, yin/yang, 5 éléments…), le Shiatsu est une pratique de massage qui libère et harmonise le corps et l’esprit. Il se pratique au sol, par dessus les vêtements. C’est un art du soin et une voie de développement personnel, au service de l’essence profonde de la vie !
Complémentaire au Shiatsu, le Do-in est une pratique très complète d’auto-massage, d’étirement, de mobilisation du souffle et de l’énergie vitale. C’est une excellente routine quotidienne qui permet d’évacuer ses tensions, de développer vitalité, ancrage, centrage, et alignement.
A Court-Saint-Etienne (Limauges)⏐ 1 dimanche par mois (chaque cours est indépendant) ⏐ de 9h30 à 12h30 ⏐ 50€ par cours
Programme
Chaque cours est unique, en phase avec le présent et les saisons. Les techniques sont adaptées à votre niveau afin que vous puissiez vous les approprier rapidement.
✔︎ Do-in collectif
✔︎ Techniques de Shiatsu (manipulations, utilisation des méridiens et des points d’acupuncture…)
✔︎ Notions de Médecine Chinoise
✔︎ Notions d’anatomie et symbolique du corps
✔︎ Développement de la présence, du toucher, du ressenti, de la sensibilité énergétique
✔︎ Posez vos questions !
✓ Des cours interactifs avec un praticien expérimenté, pour une expérience sur mesure !
✓ Des techniques concrètes, enracinées dans une compréhension holistique du corps/esprit.
✓ Un environnement agréable, propice à l’apprentissage et à la transformation.
A prendre avec soi pour ce cours
- Vêtements souples et chaussettes propres
- Tapis de sol (un peu épais si vous avez)
- Une petite couverture si vous êtes frileux
- Un petit coussin style « zafu » ou autre
- De quoi noter si vous le souhaitez
DANS LA SALLE DU « TRIANGLE »
- Dans la salle de l’ASBL « Le Triangle » : 5, rue de Limauges à 1490 Court-St-Etienne. La salle est à l’arrière, on y accède en longeant la façade par la gauche.
- Attention : bien respecter le sens unique de la rue de Limauges tant à l’arrivée qu’au départ.
- Pour la facilité de tous, le parking doit se faire en marche arrière, soit le long de la palissade d’un côté, soit dans l’herbe et devant le garage.
